Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 111,18g | Prot: 57,13g | Carb: 47,79g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Цикорий Растворимый. Pranzo: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сливочное Масло, Маслины, Novus Баклажан Жареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Cena: Yayla Чиа, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Novus Баклажан Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DevaEva84
|