Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 77,19g | Prot: 81,28g | Carb: 140,26g.
Colazione: Milka Шоколад с Орео, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Hokkaido Club Соус Унаги, Соевый Соус, Наша Ряба Филе Куриное , Сильпо Лук Репчатый , Баклажан, Морковь, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное. Pranzo: Сырок Глазированный, Cinnabon Классический Синнабон. Cena: Hochland Сыр Cheddar, Ферма Сыр Моцарелла, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Altro: Сильпо Желе Мозаика. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golddinger_k
|