Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2151 kcal
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Gras: 95,13g | Prot: 115,71g | Carb: 201,36g.
Colazione: Banane, Honig, Cucina Milano Original Italienische Salami, Edeka Speisequark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Butter , Pappert Dreisaatbrötchen. Pranzo: Pappert Dreisaatbrötchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Banane. Cena: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Alpenküche Serviettenknödel. Snacks/Altro: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Di più...
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379 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 32 minuti, Samsung Health - 23 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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