Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 77,44g | Prot: 98,07g | Carb: 229,46g.
Colazione: Herbalife F1 Caffe Latte. Pranzo: Vinho Rosé, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Salteados. Cena: Manteiga, Pão Torrado, Vinho Rosé, Sopa de Peixe. Snacks/Altro: Auchan Queijo Creme para Barrar, Pão de Mistura, Maçãs Gala, Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas, Pão de Mistura, Maçã, Manteiga, Pão de Mistura. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pedrosousa4
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