Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 61,68g | Carb: 161,96g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Активиа Йогурт с Черносливом 2%. Pranzo: Сыр Российский, Артемка Творог Обезжиренный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Салат Овощной, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: XXL Power Protein Bar Cocos, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|