Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 97,10g | Prot: 115,12g | Carb: 25,87g.
Colazione: Цветная Капуста с Яйцом, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Папа Может Колбаса Мясная, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Свинина с кабачком и цветной капустой, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|