Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 106,41g | Carb: 141,34g.
Colazione: Orion Чокопай, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Elementaree Руккола, Роскар Яйца Куриные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лэнд Тыква Запечёная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Булгур с Овощами, Борщ Украинский, Мираторг Борщ, Оливковое Масло, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|