Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 149,05g | Carb: 165,52g.
Colazione: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sate Ayam, Susu Kedelai, Malino Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Anggur, Gado Gado, Tahu Bakso. Pranzo: Jeruk, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wisnu0p7
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