Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 51,32g | Prot: 94,10g | Carb: 140,61g.
Colazione: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Хлебцы. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Сухие Спагетти. Cena: Кальмар Отварной, Ritter Sport Молочный Шоколад, BeFit Салат Овощной с Помидором и Сыром. Snacks/Altro: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sapranavi
|