Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 92,46g | Carb: 132,22g.
Colazione: Fitlife Whey Protein Concentrate, Fitbar Fitbar Choco Delight. Pranzo: Jagung Rebus, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam, Fitlife Whey Protein Concentrate. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iimpocahontas
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