Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 62,98g | Carb: 125,92g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tomato Chili Sauce, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Pranzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Cena: Kobe Tempe Kriuk, Tempeh (Cooked) , Duck Egg , Tempeh (Cooked) . Snacks/Altro: Apple. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pradipta.dipta
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