Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 96,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 91,55g | Prot: 225,16g | Carb: 86,74g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная, Сырники ПП. Pranzo: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банан, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Cena: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|