Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 48,43g | Carb: 59,11g.
Colazione: Nanas, Putih Telur, Alpukat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . Pranzo: Telur, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam. Cena: Mie Ayam. Snacks/Altro: Popcorn, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di farichatulmhmdh
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