Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 75,28g | Carb: 98,72g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis. Cena: Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. Snacks/Altro: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeliaasagie
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