Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 95,16g | Prot: 133,16g | Carb: 110,33g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе, Устюгмолоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки, Кабачок, Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Индана Чесночный Перец, Kamis Орегано, Kamis Базилик, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Cirio Масло Оливковое, Чай. Cena: Тарногский Маслозавод Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|