Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 69,34g | Carb: 166,08g.
Colazione: Pepaya, Natlab Soy Protein Diet, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Natlab Soy Protein Diet, Quaker Instant Oatmeal, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nanas, Sawi Hijau. Snacks/Altro: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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