Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 107,67g | Prot: 137,66g | Carb: 145,13g.
Colazione: Гармония Сирок Солодкий Дитячий Смак, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Белоцерковский Творог 5%, АТБ Груша, Красное Яблоко. Pranzo: Картошка Вареная, Сильпо Лук Репчатый , Цветная Капуста, Масло Подсолнечное, Морковь, Болгарский Перец, Куриный Фарш. Cena: Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мандарины, АТБ Груша, Сильпо Авокадо Хаас, Лосось, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|