Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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110 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 45,89g | Carb: 252,43g.
Colazione: Gefro Brühe. Pranzo: Mettwurst, Blutwurst, Dinkelbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation. Cena: Radieschen, Mischbrot, Reissalat, Krautsalat, Kartoffelsalat. Snacks/Altro: Weintrauben, Jack Daniel's Dose mit Cola, König Ludwig Dunkel, Clarky's Salzbrezeln, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt, Captains Tea Kirsche-Joghurt. Di più...
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1135 kcal
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Esercizio:
Riposare - 22 minuti, Dormire - 7 ore e 38 minuti, Schrittzähler - 16 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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