Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 38,41g | Prot: 96,76g | Carb: 97,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Сметана 20%, Пирог с Капустой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|