Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 98,61g | Prot: 146,88g | Carb: 59,61g.
Colazione: Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Edelsalami. Pranzo: Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Altro: Milbona High Protein Quarkriegel, Milch 1,5%, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stardust1970
|