Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 161,64g | Carb: 79,00g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Just Greece Бальзамический Крем с Базиликом, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо. Pranzo: Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Healthy Food Ширатаки, Бахетле Фарш Куриный. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%, Перекресток Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|