Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 21,94g | Prot: 89,89g | Carb: 176,30g.
Colazione: Mandorle, Kiwi, Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Conad Fettine di Girello, De Cecco Pasta Integrale , Findus Pisellini Primavera. Cena: Seafrost Calamari Puliti, Patate Crude, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Snacks/Altro: Kinder Cards, Perfetti Goleador Liquirizia , Mandorle, Wasa Integrale, Uva, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|