Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 72,62g | Carb: 115,63g.
Colazione: Instant Oatmeal, Nescafe Cafe De Olla. Pranzo: Signature Cafe Orange Chicken, Jack Link's Original Beef Steak Tender Bites, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Nestle Toronto, Kellogg's Rice Krispies Treats Homestyle, Jack Link's Original Beef Steak Tender Bites. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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