Diario di Miguel O'Conner, 04 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
112 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 34 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2004 kcal Gras: 63,43g | Prot: 57,90g | Carb: 308,65g.   Colazione: Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Pan, Huevo Cocido, Granix Fibra Total 4 Fibras, Uvas Pasas, Granix Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Zanahoria, Empanada de Carne. Cena: Azúcar, Grandiet Galletas de Arroz Integral, SanCor Queso Pategras, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Pomelo, Manzana Roja. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2752 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Miguel O'Conner


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