Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 85,26g | Carb: 160,91g.
Colazione: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Heinz Maionese, Pão Francês Integral, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Sonda Chocotone, Granola Caseira, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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