Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 46,83g | Prot: 72,87g | Carb: 127,42g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Limão, Jiló Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês, Calu Manteiga com Sal, Cebolas, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Maracujá, Melão. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jhessicacardosok
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