Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 25,77g | Carb: 63,20g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Cena: Maçã, DIA Linguiça Toscana. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luh Lima25
|