|
Objetivo da semana alcançado. Perda de 1.800kg na balança + perda de 2cm de cintura na semana. 110cm de cintura atual.
|
100 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3362 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 104,62g | Carb: 433,25g.
Colazione: Hellmann's Ketchup, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Linea Sucralose, Café. Pranzo: Arroz Doce, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoto de Funghi, Contra-filé. Cena: Pão Francês Integral. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GabrielaBh
|