Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 28,44g | Carb: 115,24g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Sania Minyak Goreng, Telur, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Wortel, Nasi Putih. Cena: Sania Minyak Goreng, Pare, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Selai Kacang, Pikopi Moccachino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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