Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 59,88g | Carb: 129,03g.
Colazione: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Sosis Solo, Mie Bakso. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alien dian
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