Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 153,10g | Carb: 111,27g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Малина, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|