Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
95 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 95 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 198,48g | Carb: 72,53g.
Colazione: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная. Pranzo: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Ашан Шашлык Куриный. Cena: Меридиан Форель, Куриные Котлеты в Духовке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|