Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 46,18g | Prot: 62,14g | Carb: 199,39g.
Colazione: Kismis (tanpa Biji), Anlene Actifit Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Pranzo: Daging Sapi, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Kering Tempe. Cena: Nasi Putih, Hati Ayam, Ikan Asin, Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Tape Ketan Putih, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Rose Brand Tepung Tapioka, Kelapa, Pisang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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