Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 58,43g | Carb: 265,94g.
Colazione: Juustoportti Suomalainen Kaurajuoma, Kahvi, Valio Appelsiinitäysmehu, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Ohra-Siemen-Lese. Pranzo: Fazer Amica Nakkikeitto. Cena: Fazer Amica Nakkikeitto. Snacks/Altro: Makeinen, Juustoportti Laktoositon Kevyt Maitojuoma, AXA Fruit Mysli, Porkkanat, Pirkka Suomalainen Mustikka, Hunaja, Alpro Greek Style No Sugars, Keiju Kaura, Hoviruoka Karjalanpiirakka. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mimmaström
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