Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 104,30g | Carb: 210,62g.
Colazione: Борщ с Говядиной, Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Красное. Pranzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Помидоры, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|