Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 61,39g | Prot: 47,38g | Carb: 136,65g.
Colazione: O'Zera Ecuador, Макси Бублик с Маком, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Красная Цена Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Corny Protein Caramel. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin.ka05
|