Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 87,10g | Carb: 109,00g.
Colazione: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Пятерочка Сахар, Избенка Масло Сливочное, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Басмати Gold, Monini Оливковое Масло, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рубленый Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Сахар, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|