Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 155,12g | Carb: 150,76g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Pranzo: Feigen, Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Cena: Alpro Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Äpfel, Lidl Zuckermelone, Ei. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|