Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 100,95g | Prot: 133,93g | Carb: 218,14g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena , Plátano, Hacendado Yogur Natural, Pompadour Infusión Quema Grasa. Pranzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Níscalos, Calvo Atun Claro con Aceite Girasol Ligero, Tomate Kumato. Cena: Frambuesas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Altro: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Croissant de Chocolate, Pans & Company Bocadillo Vegetal de Atún, Manzana, Café Cortado, Entrepinares Queso Semicurado Light, Hacendado Mortadela de Pavo, DIA Pan de Molde Integral. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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