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Better than expected, but I've been doing a LOT of exercise, especially walking, even the dogs are tired. And as of today, I have also run out of French wine (sigh)
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66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 97,82g | Prot: 19,35g | Carb: 130,38g.
Colazione: Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Wasa Sesame Crispbread, Coffee, Water. Pranzo: Apple Juice, Plums, Kiwi Fruit, Coffee, Ryvita Sesame Crispbread, Hellmann's Vegan Mayo. Cena: Sainsbury's Dry White Wine, Sainsbury's Basics Mango Chutney, Cassava, Nasi Goreng. Di più...
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2845 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di elizabethknappert
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