Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 58,64g | Prot: 63,81g | Carb: 95,78g.
Colazione: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Pranzo: Chives , Spray and Cook Olive Oil, Swiss Chard , Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth, Egg, Tomatoes, Mushrooms , Sea Salt, Onions, Red or Cayenne Pepper . Cena: Dried Whole Sesame Seeds , Gouda Cheese , Onions, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Green Peas . Snacks/Altro: Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Safari Pitted Dates. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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