Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 58,40g | Prot: 67,17g | Carb: 256,59g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Табрис Гриссини с Кунжутом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: ВкусВилл Гата Ереванская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Табрис Пельмени . Cena: Сметана , Варенье, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Snacks/Altro: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лаваш Армянский, Виноград. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|