Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 48,17g | Carb: 146,53g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка. Pranzo: Сметана , Суп-Лапша с Говядиной, Excess Free Халва, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Cena: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Сок Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helgakalmikova
|