Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 88,38g | Prot: 84,19g | Carb: 121,14g.
Colazione: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pranzo: Raw Vegetable, Raspberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Cena: Butter , Zucchini , Baked Potato (Peel Eaten), Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Altro: Ritz Whole Wheat Crackers, Peanut Butter, Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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