Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 84,18g | Prot: 101,79g | Carb: 129,21g.
Colazione: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Борщ с Курицей, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Altro: Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|