Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 100,46g | Carb: 178,38g.
Colazione: RxBar Chocolate Sea Salt, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Freshly Beef & Broccoli Bowl. Snacks/Altro: Triscuit Crackers Original, Good & Gather Original Beef Jerky, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers, Ritz Honey Wheat Crackers. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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