Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 124,17g | Carb: 180,19g.
Colazione: Магнит Апельсин, Twix Twix, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), ISKA Варенье из Черной Смородины. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яичный Белок, Куриный Фарш, Здрава Горчица Столовая, Увелка Гречка. Cena: Горбуша, Магнит Яблоко Гренни Смит, Увелка Гречка, Здрава Горчица Столовая. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Творог 3%, Вятушка Кефир 2,7%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|