Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 46,65g | Carb: 115,22g.
Colazione: Natural One Suco de Laranja Integral. Pranzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Pão Francês. Snacks/Altro: Natural One Suco de Laranja Integral. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di leticiavictordequadros
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