Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2037 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 78,19g | Carb: 136,37g.
Pranzo: Jungle Oatso Easy Original. Cena: Woolworths Chocolate Delight, Steers Monkey Gland Sauce, Rump Steak, Chip Shop Chips. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine. Di più...
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2697 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieksie
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