Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 63,06g | Carb: 159,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Pranzo: Гречка, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Кофе с Молоком, Куриные Бедра. Cena: Баклажан, Сыр Российский, Сметана 20%, Кабачки. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|